Czy wiesz, że wieprzowina ma najmniej sodu w porównaniu z innymi popularnymi rodzajami mięsa? Ile gramów sodu znajduje się w kilogramie mięsa?
- Wieprzowina: 0,35–0,58 g sodu na kilogram mięsa,
- Wołowina: 0,74 g sodu na kilogram,
- Drób: 0,77 g sodu na kilogram.
Sód jest pierwiastkiem mineralnym, który odgrywa ważną rolę w organizmie, ale jego nadmiar może być przyczyną problemów zdrowotnych. Nadmiar sodu może prowadzić do zatrzymywania wody w organizmie, co obciąża układ krwionośny i powoduje wzrost ciśnienia. To z kolei zwiększa ryzyko chorób serca i udarów.
Sfinansowano z Funduszu Promocji Mięsa Wieprzowego
Brak komentarzy