Przede wszystkim wybierajmy mięso od polskich producentów. Zdecydowanie lepszym wyborem będzie zakup mięsa nieprzetworzonego, które możemy później własnoręcznie przygotować. Unikajmy gotowych wyrobów z przetworzonego mięsa (typu kiełbasy, wędliny, parówki…), których skład na pewno warto „wziąć pod lupę”. Te produkty często są źródłem substancji, które mogą niekorzystnie wpływać na stan naszego zdrowia.
Brak komentarzy